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2008-06-19 Thu 08:50
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目前ですわよ、皆様。
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2008-04-10 Thu 11:20
昨年の11月から、お菓子を食べず、ご飯も和食で腹８分目、
朝夕のウォーキング(計１時間弱）で１０キロ痩せましたぁ  旦那っちが   すごいよねぇ。 えらすぎる・・・。 そして、プックプクだったダイコもハイハイ・つかまり立ち・歩行器使用にて 少ーしずつスリムになってきました。。。 や、やばいのは私だけ？ 妊娠中は８キロ増、出産２日後には７．５キロ減の優秀妊婦だったのに・・・ 産後１ヶ月後にさらに４キロ減った完全母乳だったのに・・・ 調子に乗って、食欲のまま勧められるままに暴飲暴食  おかげでリバウンド  今や人に言えない体脂肪値。 メタボ予備軍かしら。 大台目前です。 やっと、正月から３キロ弱落としましたが、産前の体重まであと３．５キロ。 そして体脂肪も５％は落としたい！ 崩れた体型を戻さねば、職場復帰が出来ないわ！！ というわけで、大好きな食べ物たちを脳みそから追い出して 腹８分目＆ダイコと散歩を実行中！ そしてダイコの為にと子守唄を熱唱し、必死に踊り狂って失笑をかう毎日。 （赤ちゃんって思いも寄らぬとこで、鼻で笑ったり、ため息ついたりするんです。） この涙ぐましい努力は身を結ぶのか？ 次回の経過報告をお待ち下さい。   |
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2006-08-27 Sun 12:12
暑さに負けず家中を掃除した、ゆうこりんです
ぷは〜  シャワー後の麦茶がうまい まだ術後の禁酒中ですので、お酒は飲んでません。 それに、タイミングよくダイエット期間に突入したし  このまま、お菓子＆お酒断ちも続行です  ここ数ヶ月ゆうこりんの病気の影響もあってご無沙汰だったんですが・・・久しぶりに・・・  |
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2006-08-25 Fri 12:36
ダイエット再開を決意した、ゆうこりん。です＜o(￣＾￣)o＞ ｶﾞﾝﾊﾞﾙ!!
決意した証拠にこんな画像です  |
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2006-07-19 Wed 15:54
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2006-07-02 Sun 22:08
ゆうこりん夫婦の腹回り最新情報です
 ゆうこりん夫婦は、腹痩せ企画（  過去記事より）を決行中 旦那っちは、キノコ嫌いだし、体操も夜しかしないし、アイス食べてたはず・・・  まさか減ってるわけないよねー  ゆうこりんは体操はしてたけど、間食したし  実家でのんびり生活もしてたし・・どうかなあって思ってたんだ  さぁて、いよいよ二人の測定結果を報告します  |
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2006-06-28 Wed 09:07
ただ今、休職中のため、のんびり生活のゆうこりんです
 が、しかし！ 日曜日に始めたあるある大辞典の腹痩せ企画  体操を朝晩2回、食事前のヨーグルト、きのこをなるべく食べる、間食を減らす、 揚げ物・アルコールは禁止  と独自のルールに切り替えているにもかかわらず！3日前には80センチもあったお腹まわりが、なんと・・ |
